ГЛАВНАЯ

Доброго Вам времени суток, уважаемый посетитель!

Если Вы оказались на этом сайте, значит, Вы хотите избавиться от каких-то своих стрессов и жить более счастливо. Я в меру своих знаний и компетенции постараюсь Вам в этом помочь. Обратите внимание, что новая информация на этом сайте появляется в разделе «СТАТЬИ».

Для вашего удобства  мы создали для вас «Архив статей на сайте» ( куда вошли наиболее популярные статьи).

Психология успеха

1.Технология преодоления жизненных препятствий и решения проблем

2.Повысь свою ценность и добейся успеха!

3.Пять принципов, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему

4. Бороться или приспосабливаться?— вот в чем вопрос!

5.Принцип Вильфредо Парето

6. Сила привычки

7. Психология лени

Азбука неудачника:

«Семь отмазок лузера». Отмазка №7 «Слишком поздно…»

«Семь отмазок лузера». Отмазка №6. «О, это так трудно… будет столько проблем».

«Семь отмазок лузера». Отмазка №5 — «Я устал»

 

«Семь отмазок лузера» Отмазка №4: «Я не готов» http://net-stressu.ru/?p=1043

Семь отмазок лузера». Отмазка №3: «Завтра» http://net-stressu.ru/?p=1037

«Семь отмазок лузера». Отмазка №2: «Я начну действовать, как только разработаю хороший план»  http://net-stressu.ru/?p=1033

«Семь отмазок лузера». Отмазка №1 — «Я не смогу»  http://net-stressu.ru/?p=1029

Искусство быть счастливым:

Поиск позитива — важный навык счастливой жизни

Искусство общения

Пять стратегий во время конфликта – нужно выбрать лучшую

Конфликты в нашей жизни

Секреты подготовки публичного выступления

Психология общения или «Как управлять людьми»

Общение без стрессов

Все о ваших стрессах

Стрессы и ваши цели

Кто живет в нашей голове – программы или тараканы

Коррекция неадекватных программ или внутренний антивирус

Почему мы заводимся с пол-оборота, или как сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях?   http://net-stressu.ru/?p=41

Что Иоганн Шульц украл у индийских йогов?   http://net-stressu.ru/?p=14

Все болезни от нервов, и почему наш компьютер зависает и дает сбои?

http://net-stressu.ru/?p=10

Крысы, люди, стресс и мудрый жестокий Ганс  http://net-stressu.ru/?p=4

Рациональная психотерапия – 10 заповедей

1.Определение сферы своей компетентности

http://net-stressu.ru/?p=117

2. Нам в этом мире никто ничего не должен!

http://net-stressu.ru/?p=115

3. Жить Здесь и Сейчас

http://net-stressu.ru/?p=113

4. Лучшее- враг хорошего

http://net-stressu.ru/?p=111

5. Уроки христианского смирения

http://net-stressu.ru/?p=109

6.Золотой метр (избегайте оценок!)

http://net-stressu.ru/?p=107

7. Право на отказ

http://net-stressu.ru/?m=201212

8. Роль и личность

http://net-stressu.ru/?p=103

9. Нет худа без добра

http://net-stressu.ru/?p=101

10. «Принцип зебры»

http://net-stressu.ru/?p=99

Методы саморегуляции

Визуализация http://net-stressu.ru/?p=498

Аутотренинг http://net-stressu.ru/?p=494

Страх и тревога (что это такое и как от них избавиться)

Невроз тревожного ожидания

http://net-stressu.ru/?p=97

Четыре способа преодоления тревоги (1)

http://net-stressu.ru/?p=95

Четыре способа преодоления тревоги (2-4)

http://net-stressu.ru/?p=92

Страх, притягивающий неблагоприятное событие

http://net-stressu.ru/?p=89

Акрофобия — навязчивый страх высоты

http://net-stressu.ru/?p=934

Польза страха — семь доводов

http://net-stressu.ru/?p=928

Клаустрофобия — страх замкнутых пространств

http://net-stressu.ru/?p=922

Социальные страхи

http://net-stressu.ru/?p=915

Страх перед начальником и его преодоление

http://net-stressu.ru/?p=910

Как преодолеть страх публичных выступлений

http://net-stressu.ru/?p=704

Как сохранить самообладание в трудной ситуации

http://net-stressu.ru/?p=696

 

 Здоровье и долголетие

Семь факторов долголетия от профессора Щербатых

http://net-stressu.ru/?p=952

Что такое НЛП?

Карты и фильтры НЛП

http://net-stressu.ru/?p=1018

Что такое «Нейро-лингвистическое программирование»?

http://net-stressu.ru/?p=1012

Любовь и отношения

Как влюбить в себя парня на первом свидании

http://net-stressu.ru/?p=753

 

Тайм-менеджмент

Учитесь наслаждаться временем!

http://net-stressu.ru/?p=746

Борьба с ворами вашего времени

http://net-stressu.ru/?p=740

Время и вы http://net-stressu.ru/?p=730

 

Интервью:

Интервью проф. Ю.Щербатых на тему стресса офисных работников журналу «Секретарское дело»

http://net-stressu.ru/?p=1101

Профессор Щербатых на Маяке

http://net-stressu.ru/?p=270

 

Как сдать ЕГЭ

Как набрать максимальное количество баллов по ЕГЭ, если у вас нет готовых ответов на вопросы теста?

http://net-stressu.ru/?p=805

Стратегия сдачи ЕГЭ — правильно распределяем время

http://net-stressu.ru/?p=800

 

 

Архив статей на сайте

(основные статьи):

 

Психология успеха

 

 Технология преодоления жизненных препятствий и решения проблем

http://net-stressu.ru/?p=1001

 

Повысь свою ценность и добейся успеха!

http://net-stressu.ru/?p=997

 

Пять принципов, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему

 http://net-stressu.ru/?p=203

 

Бороться или приспосабливаться?— вот в чем вопрос!

http://net-stressu.ru/?p=564

 

Принцип Вильфредо Парето

 http://net-stressu.ru/?p=50

 

Сила привычки

http://net-stressu.ru/?p=660

 

Психология лени

http://net-stressu.ru/?p=640

 

 

Азбука неудачника:

 

«Семь отмазок лузера». Отмазка №7 «Слишком поздно…»

http://net-stressu.ru/?p=1062

 

«Семь отмазок лузера». Отмазка №6. «О, это так трудно… будет столько проблем».

http://net-stressu.ru/?p=1054

 

«Семь отмазок лузера». Отмазка №5 — «Я устал»

http://net-stressu.ru/?p=1049

 

 «Семь отмазок лузера» Отмазка №4: «Я не готов»

http://net-stressu.ru/?p=1043

 

Семь отмазок лузера». Отмазка №3: «Завтра»

http://net-stressu.ru/?p=1037

«Семь отмазок лузера». Отмазка №2: «Я начну действовать, как только разработаю хороший план»

http://net-stressu.ru/?p=1033

 

«Семь отмазок лузера». Отмазка №1 — «Я не смогу»

http://net-stressu.ru/?p=1029

 

 

Искусство быть счастливым:

 

Поиск позитива — важный навык счастливой жизни

http://net-stressu.ru/?p=778

 

 

Искусство общения

 

Пять стратегий во время конфликта – нужно выбрать лучшую

http://net-stressu.ru/?p=796

 

Конфликты в нашей жизни

http://net-stressu.ru/?p=783

 

Секреты подготовки публичного выступления

http://net-stressu.ru/?p=854

 

Психология общения или «Как управлять людьми»

http://net-stressu.ru/?p=842

 

Общение без стрессов

http://net-stressu.ru/?p=585

 

 

Все о ваших стрессах

 

Стрессы и цели

http://net-stressu.ru/?p=48

 

Кто живет в нашей голове – программы или тараканы

http://net-stressu.ru/?p=46


Коррекция неадекватных программ или внутренний антивирус

http://net-stressu.ru/?p=44

 

Почему мы заводимся с пол-оборота, или как сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях?

http://net-stressu.ru/?p=41

 

Что Иоганн Шульц украл у индийских йогов?

http://net-stressu.ru/?p=14

 

Все болезни от нервов, и почему наш компьютер зависает и дает сбои?

http://net-stressu.ru/?p=10

 

Крысы, люди, стресс и мудрый жестокий Ганс

http://net-stressu.ru/?p=4

 

 

Рациональная психотерапия – 10 заповедей

 

1.Определение сферы своей компетентности

 http://net-stressu.ru/?p=117

 

2. Нам в этом мире никто ничего не должен!

http://net-stressu.ru/?p=115

 

3. Жить Здесь и Сейчас

http://net-stressu.ru/?p=113

 

4. Лучшее- враг хорошего

http://net-stressu.ru/?p=111

 

5. Уроки христианского смирения

http://net-stressu.ru/?p=109

 

6.Золотой метр (избегайте оценок!)

http://net-stressu.ru/?p=107

 

7. Право на отказ

http://net-stressu.ru/?m=201212

 

8. Роль и личность

http://net-stressu.ru/?p=103

 

9. Нет худа без добра

http://net-stressu.ru/?p=101

 

10. «Принцип зебры»

http://net-stressu.ru/?p=99

 

Методы саморегуляции

 

Визуализация http://net-stressu.ru/?p=498

 

Аутотренинг http://net-stressu.ru/?p=494

 

 

Страх и тревога (что это такое и как от них избавиться)

 

Невроз тревожного ожидания

http://net-stressu.ru/?p=97

 

Четыре способа преодоления тревоги (1)

http://net-stressu.ru/?p=95

 

Четыре способа преодоления тревоги (2-4)

http://net-stressu.ru/?p=92

 

Страх, притягивающий неблагоприятное событие

http://net-stressu.ru/?p=89

 

Акрофобия — навязчивый страх высоты

http://net-stressu.ru/?p=934

 

Польза страха — семь доводов

http://net-stressu.ru/?p=928

 

Клаустрофобия — страх замкнутых пространств

http://net-stressu.ru/?p=922

 

Социальные страхи

http://net-stressu.ru/?p=915

 

Страх перед начальником и его преодоление

http://net-stressu.ru/?p=910

 

Как преодолеть страх публичных выступлений

 http://net-stressu.ru/?p=704

 

Как сохранить самообладание в трудной ситуации

 http://net-stressu.ru/?p=696

 

 

Здоровье и долголетие

 

Семь факторов долголетия от профессора Щербатых

http://net-stressu.ru/?p=952

 

 

Что такое НЛП?

 

 Карты и фильтры НЛП

http://net-stressu.ru/?p=1018

 

Что такое «Нейро-лингвистическое программирование»?

http://net-stressu.ru/?p=1012

 

 

Любовь и отношения

 

Как влюбить в себя парня на первом свидании

http://net-stressu.ru/?p=753

 

Тайм-менеджмент

Учитесь наслаждаться временем!

http://net-stressu.ru/?p=746

 

Борьба с ворами вашего времени

http://net-stressu.ru/?p=740

 

Время и вы http://net-stressu.ru/?p=730

 

 

Интервью:

Интервью проф. Ю.Щербатых на тему стресса офисных работников журналу «Секретарское дело»

http://net-stressu.ru/?p=1101

 

Профессор Щербатых на Маяке

 http://net-stressu.ru/?p=270

 

Как сдать ЕГЭ

Как набрать максимальное количество баллов по ЕГЭ, если у вас нет готовых ответов на вопросы теста?

http://net-stressu.ru/?p=805

 

Стратегия сдачи ЕГЭ — правильно распределяем время

http://net-stressu.ru/?p=800

 

ГЛАВНАЯ: 13 комментариев

  1. Наталья

    Вебинар понравился. Понравилась атмосфера — люди собрались разные:от тех, как я — праздно интересующаяся, оптимистичная, стрессоустойчивая, до тех , кому реально хотелось помочь (даже мне). Главное, что было понятно из общения: жизнь многогранна, и если в чем-то не везет — есть еще масса других вещей, чем можно отвлечь себя от дурных мыслей. Все можно поправить, главное изменить свое отношение к проблеме (задаче!). И всегда есть ПРОФЕССИОНАЛЫ, готовы помочь в любой ситуации……

  2. Евгения М.

    Спасибо большое за вебинар, очень понравился. Для себя нашла ответ на вопрос: если не можете повлиять на стрессор — обесценьте его. А также очень актуально про стрессоры, что живут в нашем воображении…
    Спасибо, Вам большое за хороший вебинар!

  3. Елена

    Добрый день!
    Участвую уже в третьем январском (2013 г.) вебинаре. Это замечательная идея — помогать людям во многих сферах жизни через интернет. Можно послушать лектора, можно поспорить и задать все интересующие вопросы. И все это — в психологически комфортной обстановке у домашнего компьютера! Я прошла немало тренингов, но раньше столь продуктивная идея мне не встречалась. Юрий Викторович прекрасно владеет темой и аудиторией, с ним очень интересно общаться. Мозг после вебинара включается на полную мощность и начинает осмысливать и осваивать абсолютно новые возможности, подсказанные тренером. Это максимально полезно и в том смысле, что в чате вебинара можно обмениваться мнениями и с другими участниками. Огромное спасибо Юрию Викторовичу за высокопрофессиональную реализацию новаторской идеи и те знания, которые он со знанием предмета и тонким юмором «несет в массы»! 🙂
    Елена, г.Волгоград

  4. Игорь Ашмаров

    Участвую во втором январском вебинаре. Очень нравится. Благодарю Вас, Юрий Викторович, за Ваш высокий профессионализм.

  5. Елена Хрущева

    Участвовала в вебинаре «Надоело болеть? Хочешь быть здоровым? Запросто!» Многое взяла для себя. Вебинар очень информативный. ОГРОМНОЕ спасибо Юрию Викторовичу за замечательную организацию бесплатных для всех желающих занятий со систематизированными уроками для счастливой, полноценной и здоровой жизни! С уважением, Елена, Челябинск…

  6. Екатерина

    Повезло принять участие в трёх январских бесплатных вебинарах. Идея классная,необычная,просто СУПЕР! Советы мудры,нужны и как бы просты. Важно,получив информацию в систематизированном виде,постараться в системе же и применять. Но если получится усвоить и «пользоваться» частично,тоже очень хорошо. Что применю для себя из вебинара по здоровому образу жизни: напишу себе минимальный перечень обязательных продуктов на неделю,чтоб они были не от случая к случаю,а постоянно. Увеличу кол-во выпитой воды, займусь по утрам суставной гимнастикой -пора! 🙂 И повнимательнее надо быть к внутренним конфликтам,тут от улыбок на самом деле толка нет.Надо использовать методы борьбы со стрессами и находить больше приятного в жизни.
    Спасибо,Юрий Викторович,что помогаете задуматься о своей жизни и сделать её лучше.

  7. Наталья

    Большое спасибо за сегодняшний вебинар о здоровье.Вроде бы говорили об известных всем вещах — физкультуре,здоровом питании,отношении к стрессам, но настолько доходчиво и просто, что невольно задумываешься — ну почему я этого не делаю? Я ведь тоже хочу быть здоровой и счастливой!
    Если бы знать и применять к себе и своим близким эти систематизированные Вами знания раньше,то, возможно не было бы столько проблем со здоровьем сейчас.
    Обязательно буду следовать Вашим методикам и рекомендациям,чтобы улучшить здоровье,а значит качество жизни!
    Спасибо за оптимизм,позитив, добрый настрой и Ваши знания,которыми Вы делитесь с нами.Здоровья Вам и успехов!
    С уважением, Наталья С.

  8. Юлиана

    Большое спасибо за тренинги по НЛП в Армавире. Было очень интересно, я научилась многим новым техникам, нашла ответы на свои вопросы, научилась бороться со страхами и неуверенностью. Спасибо Вам. 🙂

  9. Михаил

    Юрий Викторович Огромное Спасибо за Семинар! Очень интересно! Я узнал, что при большой потребности и желании человек может изменить свою жизнь к лучшему. Надо только верить в себя. Хочу рекомендовать семинар всем знакомым.

  10. Ведерникова Елена

    Наиболее полезна мысль как-то себя пиарить, а не ждать, пока оценят.
    Также надо, конечно, изучать своего руководителя, чтобы понимать, как влиять на него.
    Это и попробую применить.
    Посоветую вебинар «Продать себя подороже» всем, кто работает, не покладая рук, но стесняется себя продавать.

  11. Cirule Inesa

    Добрый вечер, Юрий
    Спасибо за предоставленную возможность посетить Ваш семинар «Продать себя подороже». Согласна с Вами, что те знания и правила, которые привили мне в школе, сегодня мешают жить лучше. Надо пересматривать свои взгляды на жизнь и учиться по-новому выстраивать отношения, основываясь прежде всего на личную выгоду ( сложно).
    Из вебсеминара обязательно использую: предложенную систему изучения начальника; пересмотрю свои резюме; заинтересовалась инфо бизнесом, буду изучать вопрос
    Спасибо, с нетерпением жду Ваших рассылок
    С уважением,
    Инесса

  12. Окуневский Андрей Игоревич

    Добрый день. Хочу поделиться мнением и, таким образом, выразить благодарность Ю.В. Щербатых. В 1995-1996гг. Юрий Викторович готовил меня по биологии для поступления в ВГМА имени Н.Н. Бурденко. Занятия проходили в доброжелательной обстановке. Следует отметить, что смысл их не сводился к банальному начитыванию материала и предоставлению готовых конспектов, а к стремлению научить абитуриентов самостоятельно мыслить, анализировать информацию, выбирать самое главное, конспектируя основные моменты. Все темы разбирались на занятиях с обязательным контролем уровня знаний по специально разработанной авторской системе промежуточного и итогового тестирования с последующим разбором ошибок для закрепления изучаемого материала.
    Благодаря полученным знаниям и подготовке при сдаче вступительного экзамена по биологии мною был получен высокий балл. Данный методологический подход к изучению материала, способность концентрировать внимание и структурировать информацию весьма пригодился мне в процессе обучения в медицинской академии и в дальнейшем периоде получения послевузовского образования (клиническая интернатура, очная аспирантура), при написании диссертации, а также в процессе работы ассистентом одной из кафедр ВГМА.
    Я считаю, что данная методика обучения является весьма эффективной при подготовке к сдаче выпускных и вступительных экзаменов.

    С уважением и благодарностью,
    Окуневский Андрей Игоревич,
    заместитель главного врача
    Воронежской станции скорой медицинской помощи,
    врач высшей квалификационной категории,
    кандидат медицинских наук.

  13. Оксана Юлдашева

    Прослушала сегодня вебинар. Интересно!доступно и логично преподносится информация автором. А главное информация применима в повседневной жизни. . Очень благодарна Юрию Викторовичу за полезные знания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *