«Психология долголетия — как оставаться молодым и жить долго».

Kak ostatsja molodym-Obl-400
В понедельник 5 декабря в 12-00 состоится очередной выпуск программы «Мозг – инструкция к применению» на Интернет радио «Медиаметрикс-Воронеж». В это раз тема передачи – «Психология долголетия — как оставаться молодым и жить долго».
Ведущий – профессор Щербатых, и гости – эксперты в области гериатрии Ольга Черных и Вероника Семенова обсудят ряд вопросов здоровья и долголетия, которые важны для каждого человека. Вы узнаете секреты долголетия и подробности программы «Живи долго», которая действует в Воронежской области, познакомитесь с теорией психологии долголетия, получите рекомендации о правильном питании, способствующему укреплению здоровья, узнаете, как сохранить молодость и какие упражнения нужно делать по утрам, чтобы быть молодым и активным, а также выясните другие секреты здоровья и оздоровления организма. Читать далее

Новый тренинг для психологов  по поиску клиентов и увеличению заработка в психологической практике».

Региональный центр бизнес-обучения проводит в Воронеже тренинг

«Технологии эффективных продаж психологических услуг»

С какими проблемами сталкиваются психологи, начинающие работу?

  • О вас почти никто не знает, клиентов нет, а авторитет  пока не сформирован;
  • В связи с нематериальностью психологических услуг трудно определять на них цену;
  • Даже если клиент осознает свою проблему, бывает трудно мотивировать его на работу;
  • Не разработан свой «личный бренд» и не сформирован имидж;
  • Отсутствуют навыки и технологии успешных продаж услуг логопеда или психолога;
  • В итоге  материальное положение оставляет желать лучшего.   

Продай себя дорого 02 Читать далее

Тренинг «Стресс и Счастье — на одну букву» в Воронеже

25 октября профессор Ю.В.Щербатых начинает новый тренинг по стресс-менеджменту. Тренинг пройдет в Воронеже с 25 октября по 8 ноября. Подробности о тренинге — ЗДЕСЬ

Stress_Happy_01

Как развивается мозг и психика ребенка

17 октября в 12 часов в рамках цикла передач «Мозг – инструкция по применению» на состоится  разговор об особенностях детской психологии.  Ведущий программы – профессор Юрий Щербатых и гости – детские психологи  Людмила Горчакова и Татьяна Мамаева обсуждают особенности психологии ребенка – как в норме, так  и при разных нарушениях психического развития ребенка (аутизме, задержке психического развития, синдроме дефицита внимания и гиперактивности). Темы обсуждения: детско-родительские отношения, особенности детской психики и что должны делать родители, чтобы ребенок рос здоровым. Передача состоится на Интернет-радио «Медиаметрикс-Воронеж».

Приглашаем всех, кому интересны дети, и кто хочет лучше узнать  психологию ребенка, или  понять, почему вы сейчас выросли такими, какие вы есть. Откуда взялись корни ваших успехов и проблем.

Ссылка на  трансляцию в YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=H4kPg4LSaqg

Все болезни от нервов или Что такое «психосоматика»

Завтра, 10 октября (пн) в 12-00 состоится очередная передача на Интернет-радио «Медиаметрикс-Воронеж» из цикла «Мозг — инструкция по применению» с профессором Юрием Щербатых.

Мозг -03
Гость программы — Наталья Терещенко, врач-невролог, психотерапевт, эксперт по психосоматическим нарушениям, гештальт-терапевт.
Мы поговорим о том, как наши проблемы и переживания могут переходить в различные телесные нарушения, и как этого избежать……..
Прослушать и посмотреть передачу в в YouTub можно — ЗДЕСЬ !
Заходите смотрите, слушайте, комментируйте, задавайте свои вопросы.
Обещаю ответить на все вопросы и комментарии..

Любовная зависимость — восемь главных причин

Причины любовной зависимости:

Woman holding onto man's leg, as he walks away

 1.Низкая самооценка.

 Человек  не ценит себя, считает  себя  недостойным внимания и любви другого человека. Полагает, что он обыкновенный, и не обладает какими-то достоинствами, из-за которых его можно сильно любить.  Эти мысли и переживания  передаются другому человеку, который тоже начинает считать, что выбрал  партнера, недостойного себя.

2.Нехватка безусловной любви к себе.

 Недостаток полной и безусловной любви к себе вызывает желание получить это чувство от другого. И когда возникает сомнение, что другой человек, который делится своей любовью, может  охладеть, уйти — это вызывает сильный страх потерять источник того чувства, которого так не хватает. Такой человек не может принять и полюбить себя таким, каков он есть, ему нужны для этого поводы и причины, и если они не находятся – то человек отказывает себе в собственной любви, и ищет ее от других. Происходит полная концентрация на  другом человеке, дающим любовь, зацикливание на нем, и он начинает казаться единственным вариантом обретения счастья. Кроме того, такой человек разучивается  видеть источник  радостей и печалей в себе самом, теряет  способность правильно понимать себя и свои чувства. Все действия сводятся к попыткам получить любовь от другого, вместо того, чтобы дарить это чувство себе. В итоге, если партнер хотя бы на  немного охладеет, то человек, испытывающий любовную зависимость, будет просить, требовать и даже унижаться – в общем пойдет на все, лишь бы  вернуть любовь, но в итоге только разрушит окончательно вои отношения.

 3.Зависть или «хочу как у других»

Иногда потребность иметь любимого человека (супруга, возлюбленного) – лишь отражение желания человека «не быть хуже других». Нередко  любовница или любовник – это лишь  символ определенного статуса,  показатель, что  успешности в жизни. Читать далее

Радиопередача про зависимости и избавление от них.

Зависимость -01

  • Почему люди становимся рабами психотропных веществ?
  • — Как работают психологические механизмы формирования зависимостей? 
  • — Почему миллионы людей во всем мире не могут избавиться от пристрастия к алкоголю и  наркотикам?
  • — Как  вовремя распознать зависимость у себя и близкого человека?
  • — Как помочь себя и другу обрести свободу и полноценную жизнь без наркотиков?

Об этих и других вопросах, волнующих многих людей, мы поговорим 26 сентября в 12 часов (мск) на интернет-радио «Медиаметрикс». Ведущий передачи «Мозг – инструкция по применению» – профессор Юрий Щербатых. Гость – эксперт по психологии зависимостей, ведущий психотерапевтических групп в наркологическом реабилитационном центре «Ренессанс», Денис Зверев.

Вход – по ссылке https://youtu.be/VWO71Yl3IqM

Заходите сами, приглашайте друзей, задавайте вопросы. Победим наши слабости и обретем силу вместе!

Радиопередача про эмоциональный интеллект

Продолжаем цикл передач «Мозг — инструкция по применению» Выпуск 4. «Чувства и Разум — соперники или партнеры?»  — 19 сентября прошла  передача про эмоциональный интеллект. Гостем программы была кандидат психологических наук, доцент ВФ МГЭИ Ирина Мещерякова, автор монографии, посвященной данной теме.  Заходите по ссылке, слушайте, комментируйте, задавайте свои вопросы. — https://youtu.be/6FUe7ecYrWA

Collage of human head, molecules and various abstract elements on the subject of modern science, chemistry, physics, human and artificial minds

Эмоциональный интеллект и снятие стресса

Согласно не вполне научному, но понятному определению С. Дж. Стейна и Говарда Бука, эмоциональный интеллект, в отличие от привычного всем понятия интеллекта, «является способностью правильно истолковывать обстановку и оказывать на неё влияние, интуитивно улавливать то, чего хотят и в чём нуждаются другие люди, знать их сильные и слабые стороны, не поддаваться стрессу и быть обаятельным».

С точки зрения нейрофизиологии, ЭИ — это активное включение нашего «правого» нейропроцессора, воспринимающего мир через чувства, эмоции, образы и метафоры. В отличие от «левого» компьютера, который оперирует цифрами, понятиями и логическими конструкциями.

Эмоции и Разум-01-800-400

В структуру ЭИ, согласно представлению  Дэниэла Гоулмана входят:

 Самопознание — способность идентифицировать свои эмоции, свою мотивацию при принятии решений, узнавать свои слабые и сильные стороны, определять свои цели и жизненные ценности.

Саморегуляция — способность контролировать свои эмоции, сдерживать импульсы.

Социальные навыки — способность выстраивать отношения с людьми, манипулировать людьми, подталкивать их в желаемом направлении.

Эмпатия — способность учитывать чувства других людей при принятии решений, а также способность сопереживать другим людям. Читать далее