Доброго Вам времени суток, уважаемый посетитель!
Если Вы оказались на этом сайте, значит, Вы хотите избавиться от каких-то своих стрессов и жить более счастливо. Я в меру своих знаний и компетенции постараюсь Вам в этом помочь. Обратите внимание, что новая информация на этом сайте появляется в разделе «СТАТЬИ».
Для вашего удобства мы создали для вас «Архив статей на сайте» ( куда вошли наиболее популярные статьи).
Психология успеха
1.Технология преодоления жизненных препятствий и решения проблем
2.Повысь свою ценность и добейся успеха!
3.Пять принципов, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему
4. Бороться или приспосабливаться?— вот в чем вопрос!
Азбука неудачника:
«Семь отмазок лузера». Отмазка №7 «Слишком поздно…»
«Семь отмазок лузера». Отмазка №6. «О, это так трудно… будет столько проблем».
«Семь отмазок лузера». Отмазка №5 — «Я устал»
«Семь отмазок лузера» Отмазка №4: «Я не готов» http://net-stressu.ru/?p=1043
Семь отмазок лузера». Отмазка №3: «Завтра» http://net-stressu.ru/?p=1037
«Семь отмазок лузера». Отмазка №2: «Я начну действовать, как только разработаю хороший план» http://net-stressu.ru/?p=1033
«Семь отмазок лузера». Отмазка №1 — «Я не смогу» http://net-stressu.ru/?p=1029
Искусство быть счастливым:
Поиск позитива — важный навык счастливой жизни
Искусство общения
Пять стратегий во время конфликта – нужно выбрать лучшую
Секреты подготовки публичного выступления
Психология общения или «Как управлять людьми»
Все о ваших стрессах
Кто живет в нашей голове – программы или тараканы
Коррекция неадекватных программ или внутренний антивирус
Почему мы заводимся с пол-оборота, или как сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях? http://net-stressu.ru/?p=41
Что Иоганн Шульц украл у индийских йогов? http://net-stressu.ru/?p=14
Все болезни от нервов, и почему наш компьютер зависает и дает сбои?
http://net-stressu.ru/?p=10
Крысы, люди, стресс и мудрый жестокий Ганс http://net-stressu.ru/?p=4
Рациональная психотерапия – 10 заповедей
1.Определение сферы своей компетентности
http://net-stressu.ru/?p=117
2. Нам в этом мире никто ничего не должен!
http://net-stressu.ru/?p=115
3. Жить Здесь и Сейчас
http://net-stressu.ru/?p=113
4. Лучшее- враг хорошего
http://net-stressu.ru/?p=111
5. Уроки христианского смирения
http://net-stressu.ru/?p=109
6.Золотой метр (избегайте оценок!)
http://net-stressu.ru/?p=107
7. Право на отказ
http://net-stressu.ru/?m=201212
8. Роль и личность
http://net-stressu.ru/?p=103
9. Нет худа без добра
http://net-stressu.ru/?p=101
10. «Принцип зебры»
http://net-stressu.ru/?p=99
Методы саморегуляции
Визуализация http://net-stressu.ru/?p=498
Аутотренинг http://net-stressu.ru/?p=494
Страх и тревога (что это такое и как от них избавиться)
Невроз тревожного ожидания
http://net-stressu.ru/?p=97
Четыре способа преодоления тревоги (1)
http://net-stressu.ru/?p=95
Четыре способа преодоления тревоги (2-4)
http://net-stressu.ru/?p=92
Страх, притягивающий неблагоприятное событие
http://net-stressu.ru/?p=89
Акрофобия — навязчивый страх высоты
http://net-stressu.ru/?p=934
Польза страха — семь доводов
http://net-stressu.ru/?p=928
Клаустрофобия — страх замкнутых пространств
http://net-stressu.ru/?p=922
Социальные страхи
http://net-stressu.ru/?p=915
Страх перед начальником и его преодоление
http://net-stressu.ru/?p=910
Как преодолеть страх публичных выступлений
http://net-stressu.ru/?p=704
Как сохранить самообладание в трудной ситуации
http://net-stressu.ru/?p=696
Здоровье и долголетие
Семь факторов долголетия от профессора Щербатых
http://net-stressu.ru/?p=952
Что такое НЛП?
Карты и фильтры НЛП
http://net-stressu.ru/?p=1018
Что такое «Нейро-лингвистическое программирование»?
http://net-stressu.ru/?p=1012
Любовь и отношения
Как влюбить в себя парня на первом свидании
http://net-stressu.ru/?p=753
Тайм-менеджмент
Учитесь наслаждаться временем!
http://net-stressu.ru/?p=746
Борьба с ворами вашего времени
http://net-stressu.ru/?p=740
Время и вы http://net-stressu.ru/?p=730
Интервью:
Интервью проф. Ю.Щербатых на тему стресса офисных работников журналу «Секретарское дело»
http://net-stressu.ru/?p=1101
Профессор Щербатых на Маяке
http://net-stressu.ru/?p=270
Как сдать ЕГЭ
Как набрать максимальное количество баллов по ЕГЭ, если у вас нет готовых ответов на вопросы теста?
http://net-stressu.ru/?p=805
Стратегия сдачи ЕГЭ — правильно распределяем время
http://net-stressu.ru/?p=800
Архив статей на сайте
(основные статьи):
Психология успеха
Технология преодоления жизненных препятствий и решения проблем
http://net-stressu.ru/?p=1001
Повысь свою ценность и добейся успеха!
http://net-stressu.ru/?p=997
Пять принципов, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему
Бороться или приспосабливаться?— вот в чем вопрос!
http://net-stressu.ru/?p=564
Принцип Вильфредо Парето
Сила привычки
http://net-stressu.ru/?p=660
Психология лени
http://net-stressu.ru/?p=640
Азбука неудачника:
«Семь отмазок лузера». Отмазка №7 «Слишком поздно…»
http://net-stressu.ru/?p=1062
«Семь отмазок лузера». Отмазка №6. «О, это так трудно… будет столько проблем».
http://net-stressu.ru/?p=1054
«Семь отмазок лузера». Отмазка №5 — «Я устал»
http://net-stressu.ru/?p=1049
«Семь отмазок лузера» Отмазка №4: «Я не готов»
http://net-stressu.ru/?p=1043
Семь отмазок лузера». Отмазка №3: «Завтра»
«Семь отмазок лузера». Отмазка №2: «Я начну действовать, как только разработаю хороший план»
http://net-stressu.ru/?p=1033
«Семь отмазок лузера». Отмазка №1 — «Я не смогу»
Искусство быть счастливым:
Поиск позитива — важный навык счастливой жизни
http://net-stressu.ru/?p=778
Искусство общения
Пять стратегий во время конфликта – нужно выбрать лучшую
http://net-stressu.ru/?p=796
Конфликты в нашей жизни
http://net-stressu.ru/?p=783
Секреты подготовки публичного выступления
Психология общения или «Как управлять людьми»
http://net-stressu.ru/?p=842
Общение без стрессов
http://net-stressu.ru/?p=585
Все о ваших стрессах
Стрессы и цели
Кто живет в нашей голове – программы или тараканы
Коррекция неадекватных программ или внутренний антивирус
http://net-stressu.ru/?p=44
Почему мы заводимся с пол-оборота, или как сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях?
http://net-stressu.ru/?p=41
Что Иоганн Шульц украл у индийских йогов?
http://net-stressu.ru/?p=14
Все болезни от нервов, и почему наш компьютер зависает и дает сбои?
http://net-stressu.ru/?p=10
Крысы, люди, стресс и мудрый жестокий Ганс
http://net-stressu.ru/?p=4
Рациональная психотерапия – 10 заповедей
1.Определение сферы своей компетентности
2. Нам в этом мире никто ничего не должен!
http://net-stressu.ru/?p=115
3. Жить Здесь и Сейчас
http://net-stressu.ru/?p=113
4. Лучшее- враг хорошего
http://net-stressu.ru/?p=111
5. Уроки христианского смирения
http://net-stressu.ru/?p=109
6.Золотой метр (избегайте оценок!)
7. Право на отказ
http://net-stressu.ru/?m=201212
8. Роль и личность
9. Нет худа без добра
10. «Принцип зебры»
Методы саморегуляции
Визуализация http://net-stressu.ru/?p=498
Аутотренинг http://net-stressu.ru/?p=494
Страх и тревога (что это такое и как от них избавиться)
Невроз тревожного ожидания
Четыре способа преодоления тревоги (1)
Четыре способа преодоления тревоги (2-4)
Страх, притягивающий неблагоприятное событие
Акрофобия — навязчивый страх высоты
Польза страха — семь доводов
Клаустрофобия — страх замкнутых пространств
Социальные страхи
http://net-stressu.ru/?p=915
Страх перед начальником и его преодоление
Как преодолеть страх публичных выступлений
http://net-stressu.ru/?p=704
Как сохранить самообладание в трудной ситуации
http://net-stressu.ru/?p=696
Здоровье и долголетие
Семь факторов долголетия от профессора Щербатых
Что такое НЛП?
Карты и фильтры НЛП
http://net-stressu.ru/?p=1018
Что такое «Нейро-лингвистическое программирование»?
Любовь и отношения
Как влюбить в себя парня на первом свидании
http://net-stressu.ru/?p=753
Тайм-менеджмент
Учитесь наслаждаться временем!
http://net-stressu.ru/?p=746
Борьба с ворами вашего времени
http://net-stressu.ru/?p=740
Время и вы http://net-stressu.ru/?p=730
Интервью:
Интервью проф. Ю.Щербатых на тему стресса офисных работников журналу «Секретарское дело»
Профессор Щербатых на Маяке
Вебинар понравился. Понравилась атмосфера — люди собрались разные:от тех, как я — праздно интересующаяся, оптимистичная, стрессоустойчивая, до тех , кому реально хотелось помочь (даже мне). Главное, что было понятно из общения: жизнь многогранна, и если в чем-то не везет — есть еще масса других вещей, чем можно отвлечь себя от дурных мыслей. Все можно поправить, главное изменить свое отношение к проблеме (задаче!). И всегда есть ПРОФЕССИОНАЛЫ, готовы помочь в любой ситуации……
Спасибо большое за вебинар, очень понравился. Для себя нашла ответ на вопрос: если не можете повлиять на стрессор — обесценьте его. А также очень актуально про стрессоры, что живут в нашем воображении…
Спасибо, Вам большое за хороший вебинар!
Добрый день!
Участвую уже в третьем январском (2013 г.) вебинаре. Это замечательная идея — помогать людям во многих сферах жизни через интернет. Можно послушать лектора, можно поспорить и задать все интересующие вопросы. И все это — в психологически комфортной обстановке у домашнего компьютера! Я прошла немало тренингов, но раньше столь продуктивная идея мне не встречалась. Юрий Викторович прекрасно владеет темой и аудиторией, с ним очень интересно общаться. Мозг после вебинара включается на полную мощность и начинает осмысливать и осваивать абсолютно новые возможности, подсказанные тренером. Это максимально полезно и в том смысле, что в чате вебинара можно обмениваться мнениями и с другими участниками. Огромное спасибо Юрию Викторовичу за высокопрофессиональную реализацию новаторской идеи и те знания, которые он со знанием предмета и тонким юмором «несет в массы»! 🙂
Елена, г.Волгоград
Участвую во втором январском вебинаре. Очень нравится. Благодарю Вас, Юрий Викторович, за Ваш высокий профессионализм.
Участвовала в вебинаре «Надоело болеть? Хочешь быть здоровым? Запросто!» Многое взяла для себя. Вебинар очень информативный. ОГРОМНОЕ спасибо Юрию Викторовичу за замечательную организацию бесплатных для всех желающих занятий со систематизированными уроками для счастливой, полноценной и здоровой жизни! С уважением, Елена, Челябинск…
Повезло принять участие в трёх январских бесплатных вебинарах. Идея классная,необычная,просто СУПЕР! Советы мудры,нужны и как бы просты. Важно,получив информацию в систематизированном виде,постараться в системе же и применять. Но если получится усвоить и «пользоваться» частично,тоже очень хорошо. Что применю для себя из вебинара по здоровому образу жизни: напишу себе минимальный перечень обязательных продуктов на неделю,чтоб они были не от случая к случаю,а постоянно. Увеличу кол-во выпитой воды, займусь по утрам суставной гимнастикой -пора! 🙂 И повнимательнее надо быть к внутренним конфликтам,тут от улыбок на самом деле толка нет.Надо использовать методы борьбы со стрессами и находить больше приятного в жизни.
Спасибо,Юрий Викторович,что помогаете задуматься о своей жизни и сделать её лучше.
Большое спасибо за сегодняшний вебинар о здоровье.Вроде бы говорили об известных всем вещах — физкультуре,здоровом питании,отношении к стрессам, но настолько доходчиво и просто, что невольно задумываешься — ну почему я этого не делаю? Я ведь тоже хочу быть здоровой и счастливой!
Если бы знать и применять к себе и своим близким эти систематизированные Вами знания раньше,то, возможно не было бы столько проблем со здоровьем сейчас.
Обязательно буду следовать Вашим методикам и рекомендациям,чтобы улучшить здоровье,а значит качество жизни!
Спасибо за оптимизм,позитив, добрый настрой и Ваши знания,которыми Вы делитесь с нами.Здоровья Вам и успехов!
С уважением, Наталья С.
Большое спасибо за тренинги по НЛП в Армавире. Было очень интересно, я научилась многим новым техникам, нашла ответы на свои вопросы, научилась бороться со страхами и неуверенностью. Спасибо Вам. 🙂
Юрий Викторович Огромное Спасибо за Семинар! Очень интересно! Я узнал, что при большой потребности и желании человек может изменить свою жизнь к лучшему. Надо только верить в себя. Хочу рекомендовать семинар всем знакомым.
Наиболее полезна мысль как-то себя пиарить, а не ждать, пока оценят.
Также надо, конечно, изучать своего руководителя, чтобы понимать, как влиять на него.
Это и попробую применить.
Посоветую вебинар «Продать себя подороже» всем, кто работает, не покладая рук, но стесняется себя продавать.
Добрый вечер, Юрий
Спасибо за предоставленную возможность посетить Ваш семинар «Продать себя подороже». Согласна с Вами, что те знания и правила, которые привили мне в школе, сегодня мешают жить лучше. Надо пересматривать свои взгляды на жизнь и учиться по-новому выстраивать отношения, основываясь прежде всего на личную выгоду ( сложно).
Из вебсеминара обязательно использую: предложенную систему изучения начальника; пересмотрю свои резюме; заинтересовалась инфо бизнесом, буду изучать вопрос
Спасибо, с нетерпением жду Ваших рассылок
С уважением,
Инесса
Добрый день. Хочу поделиться мнением и, таким образом, выразить благодарность Ю.В. Щербатых. В 1995-1996гг. Юрий Викторович готовил меня по биологии для поступления в ВГМА имени Н.Н. Бурденко. Занятия проходили в доброжелательной обстановке. Следует отметить, что смысл их не сводился к банальному начитыванию материала и предоставлению готовых конспектов, а к стремлению научить абитуриентов самостоятельно мыслить, анализировать информацию, выбирать самое главное, конспектируя основные моменты. Все темы разбирались на занятиях с обязательным контролем уровня знаний по специально разработанной авторской системе промежуточного и итогового тестирования с последующим разбором ошибок для закрепления изучаемого материала.
Благодаря полученным знаниям и подготовке при сдаче вступительного экзамена по биологии мною был получен высокий балл. Данный методологический подход к изучению материала, способность концентрировать внимание и структурировать информацию весьма пригодился мне в процессе обучения в медицинской академии и в дальнейшем периоде получения послевузовского образования (клиническая интернатура, очная аспирантура), при написании диссертации, а также в процессе работы ассистентом одной из кафедр ВГМА.
Я считаю, что данная методика обучения является весьма эффективной при подготовке к сдаче выпускных и вступительных экзаменов.
С уважением и благодарностью,
Окуневский Андрей Игоревич,
заместитель главного врача
Воронежской станции скорой медицинской помощи,
врач высшей квалификационной категории,
кандидат медицинских наук.
Прослушала сегодня вебинар. Интересно!доступно и логично преподносится информация автором. А главное информация применима в повседневной жизни. . Очень благодарна Юрию Викторовичу за полезные знания.