Я занимаюсь психотерапией боле двадцати пяти лет. Сначала я использовал аутогенную тренировку, чтобы мои пациенты научились сбрасывать стрессы, расслабляться и меньше переживать по поводу разных жизненных неприятностей. Помню свои первые сеансы аутотренинга в 1989 году, когда я вводил людей в трансовое состояние, произнося фразы типа «Ваши руки расслабляются. Они тяжелые и теплые. Все тревоги и заботы стекают с них на землю, и вы успокаиваетесь и отдыхаете»…Это было тестовая версия моей системы уменьшения психического напряжения, вызванного жизненными проблемами под названием «Антистресс.1.0».
Все было замечательно, народу это нравилось, деньги за работу мне капали, но со временем, меня стало беспокоить чувство неудовлетворенности результатами работы. Да, на этих занятиях я снимал людям стрессы. Они полноценно отдыхали и восстанавливали свои психические ресурсы. Но вот в жизни их ничего кардинально не менялось. Проблемы в семье, конфликты с начальником или нехватка денег продолжали вводить людей в стрессы, а на занятиях психотерапии эти люди только сводили к минимуму психологический ущерб от несуразной и неуспешной жизни, в которой было мало счастья и много проблем.
Мои усилия по совершенствованию системы уменьшения психического напряжения шли по линии создания системы «биологической обратной связи», и дыхательных медитативных техник, которая позволяла быстрее освоить упражнения на расслабление и генерацию внутреннего тепла, но опять же, еще не помогали людям убирать внешние источники их неприятностей. Версия «Атистресс.1.1» была эффективней первого варианта, но не давала качественного скачка в качестве жизни моих клиентов.
Лишь гораздо позже(лет 15 назад) я разработал боле совершенную систему снятия стрессов, которая нашла отражение, как в моей докторской диссертации, так и в книгах по популярной психологии (например, «Психология стресса» и «Стресс и Счастье на одну букву»). Это был уже определенный прорыв моих клиентов вперед – к более успешной и счастливой жизни. В этой версии моей системы стресс-менеджмента я учил не только уходить от не решаемых проблем и меньше переживать по поводу объективных факторов стресса, но и находить ресурсы для решения тех проблем, с которыми человек мог справиться, но не знал как именно. В этих вариантах моей системы «Антистресс.2.1» и «Антистресс.2.2» уже была работа с ресурсами, в том числе с использованием нейролингвистического программирования (НЛП), что позволяло входить в нужные состояния — спокойствия или уверенности в себе, а также способы «подчищать» прошлое от плохих воспоминаний, мешающих жить счастливо.
Сейчас же я разработал и представляю в новом проекте «Повысь свою ценность и живи более счастливо» последнюю на сегодняшний день версию системы стресс-менеджмента — «Антистресс.3.1», которая к дополнению ко всем предыдущим преимуществам и выгодам дает еще и возможность зарабатывать больше денег, а значит – шире реализовывать потребности и возможности человека. В этом случае вредоносные дистрессы нищеты, болезней, безнадежности и неуверенности в себе постепенно меняются на благотворные эустрессы богатства, успеха и самореализации. Данная система пока представлена в бета-версии, но полевые испытания варианта «Антистресс.3.0», проходившие в последние 1.5-2 года показали высокую эффективность данной системы улучшения жизни. Так большинство людей, прошедших программу «Антистрессорного марафона» за месяц избавились от 80% своих проблем, улучшили свои коммуникативные способности и стали гораздо успешней достигать тех целей, которые до этого не могли достичь годами.
Поэтому я приглашаю вас ознакомиться с моими подходами по улучшению вашей жизни, и, применив предложенные методики, сделать свою жизнь более успешной и счастливой. При этом не стоит напрягаться от столь необычного для стресс-менеджмента названия «Психология продаж». На самом деле умение «продавать» — то есть преподносить в более выгодном свете себя, свои способности, идеи и проекты, позволит вам более полно реализовывать в жизни, и принесет вам не только деньги, но и уважение и признание со стороны окружающих.
Суть моего подхода состоит в том, что, только внутренняя работа над собой и своими комплексами не даст вам полного избавления от стрессов. Для того, чтобы стать автономной и самодостаточной личностью нужно понять психологию людей. И только изучив способы понимания и влияния на людей, мы можем добиваться в этом мире своих целей, и достигать как материального благополучия, так и расти как личность. Хотим мы или нет, но деньги в этом мире — это универсальный ресурс для реализации ваших потребностей. Умение продавать – свои товары, услуги, идеи или самого себя – важнейшая компетенция в современной жизни, и тот, кто в совершенстве овладел этими навыками, всегда будет более обеспечен и боле уверен в себе, чем человек, старательно избегающий данную область по причине внушенных ему в детстве предрассудков относительно данной профессии.
