Причины любовной зависимости:
1.Низкая самооценка.
Человек не ценит себя, считает себя недостойным внимания и любви другого человека. Полагает, что он обыкновенный, и не обладает какими-то достоинствами, из-за которых его можно сильно любить. Эти мысли и переживания передаются другому человеку, который тоже начинает считать, что выбрал партнера, недостойного себя.
2.Нехватка безусловной любви к себе.
Недостаток полной и безусловной любви к себе вызывает желание получить это чувство от другого. И когда возникает сомнение, что другой человек, который делится своей любовью, может охладеть, уйти — это вызывает сильный страх потерять источник того чувства, которого так не хватает. Такой человек не может принять и полюбить себя таким, каков он есть, ему нужны для этого поводы и причины, и если они не находятся – то человек отказывает себе в собственной любви, и ищет ее от других. Происходит полная концентрация на другом человеке, дающим любовь, зацикливание на нем, и он начинает казаться единственным вариантом обретения счастья. Кроме того, такой человек разучивается видеть источник радостей и печалей в себе самом, теряет способность правильно понимать себя и свои чувства. Все действия сводятся к попыткам получить любовь от другого, вместо того, чтобы дарить это чувство себе. В итоге, если партнер хотя бы на немного охладеет, то человек, испытывающий любовную зависимость, будет просить, требовать и даже унижаться – в общем пойдет на все, лишь бы вернуть любовь, но в итоге только разрушит окончательно вои отношения.
3.Зависть или «хочу как у других»
Иногда потребность иметь любимого человека (супруга, возлюбленного) – лишь отражение желания человека «не быть хуже других». Нередко любовница или любовник – это лишь символ определенного статуса, показатель, что успешности в жизни. Такие люди испытывают не очень глубокие чувства к своим партнерам, но при попытке последних уйти, вдруг начинают чувствовать сильное неудовлетворение, в котором оскорбленного самолюбия гораздо больше, чем реальной любви. Муж может не очень-то и любить свою супругу, но вот если последняя вдруг объявит, что уходит от него, или вскроется правда о любовнике, то угаснувшая было любовь, может разгореться с новой силой. В этой ситуации скорее приходится говорить о ревности, чем о настоящей любви.
4.Страсть и секс в основе любви
Любовь не равна сексу, хотя сочетание этих двух явлений человеческой жизни способно дать самые яркие и глубокие впечатления. Тем не менее, нередко любовь рождается из телесных отношений, и если двум людям особенно хорошо в постели, то они держатся за эту связь и дорожат ей. Однако, как говорится, «страсть – не тот фундамент, на котором можно построить длительные и прочные отношения». Через какое-то время при отсутствии взаимной любви у двух сторон первоначальная влюбленность перегорит, секс станет привычным и не таким ярким, и тогда кто-то из партнеров начнет искать острых или свежих ощущений на стороне, чем может вызвать у оставленного человека сильнейшие переживания. Особенно часто такая проблема встречается у людей, чей опыт сексуальной жизни до данного партнера было или сильно ограничен, или неудачен. Тогда человеку начинает казаться, что только «с ним» («с ней») возможен настоящий оргазм, настоящее счастье. В этом случае любовная зависимость может быть весьма велика.
5.Зависимая личность
Возможно, что истоки эмоциональной зависимости приходится искать в детсве человека, особенно, если ребенок жил в семье, где его опекали или жестко контролировали. Соответственно, он будет неосознанно искать подобных отношений и в собственной семейной жизни или в своих романтических отношениях. Если его партнер обеспечит ему опору, защиту, контроль и даже небольшую порцию наказания за проступки, то потеря такого партнера или страх потери будет вызывать ощущение растерянности. Подобный человек с инфантильным сценарием уже привык жить в чей-то тени, и не привык брать на себя ответственность за «взрослые» отношения. И он будет испытывать сильнейшую эмоциональную привязанность к своему партнеру-родителю, если последний попытается оставить такого взрослого ребенка.
6. Синдром мазохиста или польза «вторичной выгоды»
У каждой человеческой позиции есть свои плюсы и минусы. Хорошо быть героем – тобой все восхищаются, но и жертвой быть по своему удобно – тебе все сочувствуют. Поэтому испытывать страдания по поводу того, что тебя бросил любимый выгодно – ведь в этом случае от своих подруг и друзей ты услышишь массу слов поддержки и ободрения.
7. Любить мечту, а не человека
Некоторым людям очень трудно перенести разрыв, потому, что они любят не конкретного человека, а идеал, созданный в своем воображении. Они не знают и не видят реального партнера, а создав в воображении светлый образ идеального возлюбленного, потом изо всех сил стараются его сохранить, и страшно переживают, когда реально не совпадает с их мечтами.
8. Синдром двух половинок.
Среди некоторой части населения планеты бытует миф о том, что каждому человеку на Земле предназначена своя уникальная половинка. И если ты нашел ее, или тебе показалось, что нашел — то потерять такого человека — это вселенская трагедия. Одна любовь на всю жизнь – красивая, но вредная иллюзия. Нет ни одного человека, с которым вы по определению вступите в идеальные отношения, а с другой стороны, если у вас не получилось с одним человеком, то есть шанс, что получится с другим. Поймите, что вы – не половинка, не ущербная часть пазла, которую нужно обязательно подгонять под другого. Вы цельная личность и для счастья вам нужно искать человека, готового принять вас в целом, и готового договариваться о взаимной готовности к изменения поведения в мелочах. Поэтому, если человека покинул партнер, ему нужно осознать, что это был не самый лучший вариант из имеющихся нескольких миллиардов. Значит судьба просто освободила его (ее) от отношений , которые мешали жизни и развитию. Нужно просто искать и найти более подходящего человека.
Видеоролик на эту тему есть на моем канале на YouTub — https://youtu.be/igMsVjM79Yg