Есть такая народная мудрость: «Посеешь поступок – пожнешь привычку. Посеешь привычку – пожнешь характер. Посеешь характер – пожнешь судьбу».

И ключевое понятие в этом деле – ПРИВЫЧКА, ибо именно они определяют наши действия, наше здоровье и наши мысли. Одни люди здоровы, сильны и активны в 50 и более – потому что имеют привычку делать зарядку, питаться правильной пищей и позитивно мыслить. Другие люди в 40 лет имеют избыточный вес и кучу болячек и проблем – потому что их привычки состоят из переедания, сигарет и зависания в социальных сетях или просмотре телесериалов.

Вы, наверное, помните Джина из сказок «Тысяча и одной ночи» — раба лампы, в которой сидел долгие годы, терпеливо ожидая, когда его освободят из плена. В детстве я не понимал – почему всемогущий джин не мог сам выйти из своего заточения – ведь согласно сюжету сказки он мог совершать и более серьезные чудеса и подвиги. И только сравнительно недавно мне открылась простая истина – за долгие годы заточения он просто привык к своей лампе, и даже не думал пытаться из нее выбраться!!! Читать далее →

Лето – и простое и «бабье» закончилось окончательно, и наступила пора серой грязи и депрессий. На фоне осенней распутицы особенно пронзительно человек воспринимает свои проблемы, стрессы, неудачи и конфликты, но….. те, кто участвовал в моих семинарах и тренингах знают, что поддаваться унынию – один из смертных грехов, с которым мы боролись, боремся и будем бороться – ибо «человек рожден для счастья как птица для полета!», как говорил классик, и я с ним полностью согласен.
14 ноября, в четверг, в 20-00 (мск) я познакомлю вас со способами сохранять хорошее настроение в любую погоду и в любое время года. В это время я проведу бесплатный вебинар «Стресс — это не для меня», на котором познакомлю вас со способами избавления от стрессов и решения жизненных проблем.

После вебинара Вы:
— Будете четко понимать, с каким видом стресса вы столкнулись и легко его нейтрализуете;
— Вы поймете, как уменьшать количество негативных эмоций и сохранять спокойствие и самообладание в сложных жизненных ситуациях;
— Узнаете о специальных методах достижения спокойствия и уверенности в себе.

Для участия на этом мероприятии вам нужно только зарегистрироваться: ЗДЕСЬ